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我得了轻度抑郁症我想跟陌生人聊聊？我想找人倾诉一下但不知道找谁？
你好，你说你想跟陌生人聊，我认为，这可能反映了你的个人成长经历，让你内心有着较强的自我防御心理，因为现实原因，让你一直得不到有效的解决，就使你容易产生许多压抑甚至忧郁的情绪，并使你容易产生自己得了轻度抑郁症的感觉。如果是这样，那么，我建议你，当前你需要考虑的不是纠结于自己找谁倾诉的问题，而是需要考虑寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能更有效地消除导致你产生较强自我防御心理的心理因素，进一步完善好你的性格特点等，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的这一困扰。
抑郁发作时会向亲人倾诉自己难受吗？
一般来说，如果抑郁症发作的时候，其实不会向别人倾诉的，因为自己不愿意去说太多事情，也不愿意去行动
抑郁症的人会主动找人聊天吗
如果是特别亲近的人，还会，虽然抑郁的人，但也渴望像正常人一样。抑郁症的人情绪是悲伤的，却也羡慕正常人，他们内心也是希望自己可以不再抑郁，所以有时候也会主动聊天。而有的人也想别人和自己有一样的情绪，也会主动和人聊天的。
抑郁症会倾诉欲很强吗
朋友，你好，心理精神问题的患者千万千万不要一直去关注自己的症状，每次去关注它，就相当于一直在向它注入能量，就是在强化它一次，导致心理和身体的痛苦越来越大，最后从轻度转化成重度，就像吸烟一样，越吸越上瘾。有些人可能不相信或者不理解，我举个例子，我们在生活中应该有被小刀割过或撞伤的经历，在被小刀割过或撞伤的那一瞬间，我们是感受不到疼痛的，我们会感受到疼痛是因为我们发现后把注意力转移过去关注它了，给它注入了能量。心理问题的人一开始都是比较轻微的，很多人都是从怀疑自己是不是心理有问题开始，然后不断去查找心理疾病的症状，不断的对号入座，甚至闲着没事干跑去找心理咨询师或精神科医生，最后被扣上了心理疾病的帽子，脱也脱不下来了，天天关注，天天强化，最后让自己苦不堪言，心理问题痛苦的人静下心来好好想想，自己是不是这样一路走过来的，这不是自找苦吃吗？