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两种中成药，多靶点“清理血液”，从根上疏通冠脉，改善心肌缺血
如果一个人想要拥有一个 健康 的身体，有一个 健康 有活力的心脏是重中之重。市面上具有活血化瘀、疏通冠脉的药物有很多，最常见的是阿司匹林， 我们都知道它有抗血小板凝集、防止血栓形成的作用 ，能起到预防心梗脑梗的作用。
但是今天我们要说的不是西药，是两个中成药，可以多靶点清除血液，从根本上疏通冠脉，改善心肌缺血的症状，缓解患者心脏内血栓的形成。下面， 我们就来聊一聊是什么样的中成药，可以帮助改善心肌缺血？
冠状动脉是为心脏提供血液的动脉，起始于主动脉的动脉窦内，分为左右两支，覆盖在心脏的表面。我们都知道心脏的形状是中间圆，两头扁， 冠状动脉就像一顶王冠一样被放置在心脏的上方，“冠状动脉” 也由此得名。
心肌缺血是一种在人群当中比较多发的疾病，一般情况下对人体不会造成什么影响， 但是如果是心肌缺血比较严重的情况下，就会发生心绞痛、心肌梗塞甚至是心肌梗死 ，严重的时候会发生猝死的现象，所以，对于心肌缺血我们还是应该多多留意的，不能任由肆意发展。
心肌缺血是一种由于机体缺血缺氧引起的心肌细胞代谢异常的疾病，可能是由于冠状动脉狭窄所造成的供血供氧不足， 虽然对于心肌缺血的治疗还是以治疗冠状动脉的供血为主 ，但是心肌缺血并不等同于我们平常所说的冠心病。
冠心病是由于冠状动脉结构异常，或者是动脉供血的时候，由于一些沉积物在血管壁积聚造成动脉狭窄或闭塞引起的疾病。 冠心病一般都伴随着心肌细胞缺血，但是心肌缺血却不一定是冠心病，两者不能互相混淆。
要想确定患者究竟是心肌缺血还是冠心病， 需要结合患者的既往病史以及心电图、心肌酶学和冠状动脉CT检查来明确病情， 最终的确诊可以做冠状动脉造影。
在生活中，很多人都认为，之所以会患冠心病主要是因为血液太过黏稠。 但血液黏稠只是引发冠心病的一项因素 ，并不会直接导致冠心病的发生。
冠心病是一个由多因素引发的疾病。临床上引发冠心病的因素很多，比如遗传因素、 日常饮食和生活上的不良习惯 ，还包括糖尿病、高血压等疾病都会引发冠心病。
但即便如此，如果血液过于黏稠的话，还是需要服用一些疏通血管的药物。 但又是怎么判断自己的血管是否黏稠呢？ 正常人的血液之所以可以在血管里、心脏中循环不停地流动，主要是因为血液中凝血因子和抗凝物质在发挥作用。
如果人体内的血液黏稠度过高，就会造成循环血流速度减缓，造成血管中出现堵塞， 从而导致各种各样的心血管疾病， 比如说高血脂病、高血压、冠心病等。
如果想要知道自己的血液是否黏稠度过高的话，可以去医院做血液流变学检查，检测一下血脂、血糖的变化， 看一下是否有异常，如若血脂血糖过高，要及时用药。
脉血康胶囊是一种中成药，具有破血逐瘀、疏通冠脉的作用，它的功能主要是破血，和我们通常所说的活血化瘀是不一样的。 活血化瘀针对的是血流不畅或者是血瘀造成的局部疼痛 ，但是破血逐瘀是中医对血瘀证的一种对症治疗方法，它对血瘀的作用更强。
虽然脉血康胶囊这种药物的药效显著，但是也是有禁忌的，比如孕妇就切记不能服用这种药物。因为活血化瘀的药物会造成孕妇子宫内膜的剥落，受精卵在子宫内着床， 如果服用活血化瘀的药物就会造成孕妇的流产。
研究表明，脉血康胶囊不仅可以治疗冠心病、眩晕，还可以治疗房颤等病症。脉血康胶囊在临床上适应症有很多，安全性也是比较高的。只因其独特的药理作用， 才使药物疗效快，不良反应少。
脉血康胶囊的主要成分是水蛭。水蛭素是从水蛭中提取出来的具有抗凝血作用的蛋白质，具有高度特异性的抗凝血酶活性。 主要的作用就是破血除淤、通脉止痛 。目前对其研究较多，临床上也开始将脉血康胶囊用在外科的治疗当中。
抗凝血酶在人体血浆中的半衰期大概为三天，也就是说，这种药物口服进入体内， 在经过首过效应之后进入到人体的血液循环开始被机体吸收利用，从而发挥药效 。
临床试验中还有试验结果表明，水蛭素可以对抗垂体后叶素引起的冠脉痉挛，防止由于痉挛造成的心肌供血无力， 抑制心肌缺血缺氧的发生。
而且脉血康胶囊与其他具有抗血栓形成的药物联合使用时，会更进一步地增强药物的相互作用，更大程度地发挥药效 ，起到事半功倍的效果。
联合使用的情况下，可以用最小剂量的药物达到最大程度的治疗效果。不仅可以节约治疗成本，对身体 健康 还有一定的帮助。 目前临床上与脉血康胶囊结合使用最多的药物就是阿司匹林 。我们对阿司匹林这种药物想必都是相当熟悉的，在这里我就不多说了。
有研究证明，中成药脉血康胶囊在和阿司匹林联合用药的过程中，可以治疗高纤维蛋白原血症， 尤其是可以显著降低脑梗患者伴随高纤维蛋白原血症的发生。
与单硝酸异山梨酯等扩血管药、他汀类降脂抗血栓药联合使用，可以更大程度地发挥脉血康胶囊疏通冠脉的作用。研究证明，联合用药比起单一用药更能保证心脏的 健康 ，可以显著提高心脏功能， 改善心绞痛的症状，改善血液粘稠度等一些血流变的生化指标 ，可以说是强强联手了。
联合用药，还能平衡一氧化氮的代谢， 保护机体内血管内皮功能的 健康 稳定， 并能抑制内皮细胞损伤后细胞黏附因子的过度表达，改善脂质代谢紊乱。
临床上的不稳定性心绞痛是急性冠脉综合征之一 ，也是发病率比较高的一种心血管疾病。研究者用阿司匹林与脉血康胶囊作对照，研究脉血康胶囊的药物作用。
在用药后期，研究人员观察了血流变指标的变化，以及定时检测患者静息时候的心电图变化，比如ST是否下移，以及T波是否有发生改变的情况，结果发现脉血康胶囊改善心电图ST波的变化效果显著，且副作用较小，不会对胃肠道功能及其他实质性的器官造成损害。 脉血康胶囊用药相对来说也是比较方便的，无需静脉给药。
还有一种中成药是松龄血脉康胶囊， 它具有平肝潜阳、镇心安神、养血熄风、活血化淤等功效。 需要注意的是，它对胃部的刺激较大，建议患者在饭后半个小时用药。
松龄血脉康胶囊在临床上主要是用于治疗肝阳上亢气滞血瘀型冠心病、肝热血虚型失眠症以及原发性高血脂病。 主要是针对肝阳上亢的 ，也就是我们通常所说的肾肝阴虚，也就是肝脏的疏通排泄功能有所衰退导致的肝气滞留以至于肝气往上去的现象。
目前随着医学水平的进步，以及科研人员的不懈努力，它在临床上的使用也越来越广泛。现代的医学研究中表明， 其具有抗压、抗血脂以及防止血小板凝集的作用。
这个药相比于其他的中成药来说还是有一定的副作用的，在人体没有建立耐受的情况下服用这个药物， 可能会引起胃酸、恶心、胃胀的症状，甚至还会引起消化系统炎症。
所以服用松龄血脉康胶囊的时间一定是要在饭后服用，避免药物进入胃部对胃粘膜造成应激，刺激胃酸的分泌，影响药物的疗效。 服用松龄血脉康胶囊的患者一定要注意在医生的建议下按时服药。
当然也有很多的患者会有这样的疑问，那就是松龄血脉康胶囊到底能不能长期服用？其实，松龄血脉康胶囊是一种副作用很小的中成药，是可以长期服用的。 但是要注意定期检测血压的变化和血糖的变化， 如果在短时间之内有很大的波动要及时就医，在医生的建议下更换药物或者是更改用药量。
但是在临床上，医生是不建议长期服用此种药物的，因为松龄血脉康胶囊的功效是缓解血压升高的症状，并无延缓病情发展之效，所以如果在服用一段时间之后，症状并没有得到明显的缓解， 可以随时停用此药。如若症状有所减轻，则可适当地延长服药疗程。 对与那些有较严重高脂血症或高血压患者，不宜单用此药治疗，应结合其它药物联合治疗。
冠心病常会伴随高血压及高血脂症的发病，服用松龄血脉康胶囊可有效改善患者心脏疼痛的症状， 明显改善缺血性心电图异常的波动 ，并且降压、降总胆固醇、降甘油三酯作用良好，还能升高“好胆固醇”—高密度脂蛋白胆固醇。研究表明，松龄血脉康胶囊对冠心病及其潜在危险因素的干预积极而有效。
综上所述，虽然松龄血脉康胶囊对降血压、降血脂、疏通冠脉有一定的疗效，但是当下的一些研究针对松龄血脉康的一些不良反应还是比较少的， 所以一定要医生的指导下用药。
中成药与西药之间最大的区别就是，西药有很多数据和临床研究来证明其有效性和安全性， 但是中成药对于这方面的研究是比较少的 。所以，患者在用药之前一定要熟知说明书上的适应症、适应人群以及用法用量等说明，以防万一。
临床上已经有研究证实，自松龄血脉康胶囊投入临床使用以来，可以明显改善心血管疾病的一些症状， 在改善相关病症之中的疗效也确实效果显著。
有一项临床研究选择了两种临床药物做对比， 一种是松龄血脉康，还有一种是消心痛胶囊。用这两种药物来判断其对153例稳定性心绞痛病人的药效。
研究结果显示，两种药物对心绞痛的改善率分别是百分之九十六和百分之八十四， 两者之间的差别并不是很大。 用药后心衰的发病率降低了百分之十二，心律失常的发病率也有所降低，实验结果提示松龄血脉康胶囊可以作为一种辅助药物在临床上与其他西药联合使用，可以增强其疗效。
临床上使用完松龄血脉康胶囊的患者， 其血常规、肾脏功能及肝功都没有什么显著性的影响， 其患者在用药之后身体逐渐恢复、生活质量逐步提高。
仅有极少量的患者服药后会出现恶心呕吐的情况，但是症状不严重，也不能排除患者自身身体素质的影响。以上报告可以提示，松龄血脉康胶囊的副作用相对于其他西药来说是比较少的， 药物的安全性较高。
心肌缺血是一种比较严重的现象，心脑血管疾病也是目前来说发病率较高的一类疾病，严重危害到人类的身体 健康 。 心肌缺血是由于冠状动脉狭窄造成的远端的心肌供血 ，逐步出现了纤维化，心脏的扩大。
心肌缺血症状的发生会造成一些临床疾病的预后不好，甚至会造成心源性猝死。总之，脉血康胶囊、松龄血脉康胶囊，均从血液的角度出发， 从根上疏通冠脉，破血除淤， 增加心血管系统的供氧，保护人体 健康 。
我们在生活当中， 一定要保护好心脏，调整好作息，多运动 。上了年纪的老年人更要注意心脏的保护，要饮食清淡，少油少糖少盐，按时测量血压血糖。一旦发现有冠心病的症状，要及时就医。
血液里的毒吃什么药可以清除掉
十四种排毒养颜佳品 芦荟……清爽小菜:番茄块拌芦荟 芦荟减肥说 芦荟浓汁炖官燕 芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。 芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。芦荟因，芦荟纤维素，有机酸能极好地软化血管，扩张毛细血管，清理血管内毒素。同时，芦荟中的其它营养成分可迅速补充人体缺损的需要。所以，美国人说：清早一杯芦荟，如金币般珍贵。即芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性，芦荟的这种个性是非常出色的。 姜…… 食疗：姜的妙用 味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油，具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。口服姜后，机体慢慢吸收，皮肤发汗，从体内向外发，自然排毒，这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好，能减少正常皮肤组织损伤。另外，姜既经济，又方便。所以，建议长痤疮的朋友们试试。具体方法为：每日口服生姜10～20克，或水煎服，达到胃部温暖舒服，剂量多少要因人而定。在口服姜的最初一段时间，痤疮可能会加重，请不要放弃，要继续吃，坚持一两个月后，你会发现，痤疮慢慢消退了，皮肤变细腻、光滑了。 胆结石是以胆固醇为主的“毒素”瘀积而结成的“石头”。生姜所含的生姜酚能抑制前列腺素合成，不仅能减少胆固醇的生成，还能促使其排出体外，有效防止胆固醇过多形成结石。另外，毒素之中包括各种病原微生物，而现代医学证明，生姜中含有的辛辣姜油和姜烯酮，对伤寒、沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。 绿豆……清火佳品：咖喱绿豆汤绿豆薏仁汤 吃豆让你健康又美丽 味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。 苦瓜……苦瓜减肥法 苦瓜排毒美丽一大步 味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。 茶叶……以茶为点，感觉内心禅意花草茶药效 性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡，对茶非常重视。古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。 胡萝卜……清甜诱惑果蔬汁的营养初夏法式胡萝卜汤 味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。 木耳……DIY：烩木耳夹心虾 味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。 海带……解“密”良方：黄豆香卤海带 味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。 冬菇……DIY：小鸡炖蘑菇 美食DIY：冬菇蹄筋盅 味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。 蜂蜜……[食疗]看蜂蜜七十二变 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。 黄瓜……雀斑克星黄瓜粥黄瓜塑造惹火身材 鲜菜汁的健康妙饮 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 荔枝……创造”性福”生活的食物 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。 菠菜……松菇拌菠菜 菠菜沙拉 《本草求真》记：“菠菜，何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。又言能解热毒、酒毒，盖因寒则疗热，菠菜气味既冷，凡因痈肿毒发，并因酒湿成毒者，须宜用此以服。且毒与热，未有不先由胃而始及肠，故药多从甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其热与毒尽从肠胃而出矣。” 菠菜吃法很多，民间春夏之季多以做芥末菠菜粉居多，目前小馆子做这道凉菜的也很多。其做法是：用开水或凉水将芥末粉泼开，等出了辣味之后，再用水解稀，将菠菜用水洗净，再用热水氽一下，以去其表面的农药或杂质，然后用凉水将氽过的菠菜泼一下，捞出切成小段，放入瓷器中，加入解稀的芥末，醋、盐、芝麻酱等调料待用。将细粉丝剪成二寸长的段，用开水焯或煮一下，放在有调料的芥末菠菜中搅拌均匀，即可装盘食用。此道菜不宜放酱油，要放细盐，可略放一点味精、香油，切莫放多。 提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。 芹菜……养生药粥：芹菜粥 打造靓丽美腿的十四种食物 芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。
有助于血液排毒的中药是什么
想使血液有较好的办法去排毒，吃什么药好呢，我不推荐吃市面上的排毒药品，给大家介绍可以有助于血液排毒的中药吧。
有助于血液排毒的中药
枸杞
枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。
蒲公英
蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，同时可改善血液循环。
车前子
车前子具有润滑和增加黏液的作用，能够吸出毒素，具有清洁功效，被称为“结肠清道夫”。
珍珠粉
据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。
龟苓膏
龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。
薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒效果。直接将薏仁用开水煮烂后，根据个人口味添加少许的糖，即制成肌肤美白的天然保养品。
山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。山药以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起榨成汁饮用，有健胃整肠的功能。
牛蒡
牛蒡可促进血液循环和新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。
藿香
藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。
天冬
天冬味甘苦、性 大寒 。又名天门冬、大当门根。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性。它能滋阴润肺、止咳消痰，有效帮助排除肺部的毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、虚劳骨蒸、阴虚有火之症。煎汤，用量一般为6～15克。
当归
当归味甘、辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出。同时其甘温质润，为活血、补血良药，能维持身体血液的正常循环，帮助血液排毒。煎服，用量一般为5~15克。
使君子
使君子，性温味甘，入脾、胃、大肠经，具杀虫、消积、健脾的功效。其甘温是温和之温，能助饮食之动化，而疏导肠中积滞，且富有脂液，所以滑利流通，能帮助身体的毒素从肠道顺畅排出。以使君子为主治疗小儿疳积、消化不良、食欲不振等十分有效，其 方法 是取使君子30克，去皮炙厚朴、陈皮、川芎各0.3克，研为细末调匀，用蜂蜜调制成黄豆大小的丸，3岁以上的小儿每次服2颗，3岁以下者每次服1颗，以米汤送服。
不过最合适的排毒办法，是启动人体自身的排毒功能，这样没有副作用。把身体养好，自然会有能量。
1、生活习惯调节。
早睡早起，让身体休息，激活身体的自愈能力;适当的做些锻炼。
2、心理调节
保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多虑多忧。
有助于血液排毒的食物
1、黑豆血液循环催化剂
黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、代谢能力加强，并积极输送到全身，让女人面色红润，内分泌也达到平衡状态。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。
这样吃：将 120 克黑豆加入到 200 毫升水中浸泡 12 小时，然后再用中火煮 5 分钟，将豆子和豆汤分开，豆子煮饭，豆汤做日常饮料饮用，连续食用 3 天可达到增强血液循环的作用。
馒头等，蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。
2、绿茶是血压和血糖的最佳调节剂
绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
这样吃：一项调查表明，每天喝 10 杯以上的绿茶，血液所需养分才能真正被吸收，但这对于不爱喝茶的女性来说的确是个难题，根本无法让绿茶成分完美吸收，其实你也可以 " 吃茶 "。最简单的方法是 " 以茶入菜 "。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包。
3、猕猴桃血管柔韧利器
猕猴桃的维生素 C 含量相当丰富。每 100 克猕猴桃中，含有 69 毫克维生素 C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
这样吃：将猕猴桃榨成果汁，在其中加入适量蜂蜜即可食用。需要注意的是，榨猕猴桃汁的时候，最好保留果皮，因为猕猴桃皮中同样含有清血的营养素，还能增强果汁的口感。
4、青椒防止血液凝固，气血畅通无阻
我们来细数青椒含有的营养元素——维生素 C、维生素 E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。
这样吃：青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素 C，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。最佳的吃法是：用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒，依照自己的口味调料就行了。这样青椒的营养成分会保存完好，让血液年轻 10 岁，你也将更美丽。
5、蜂胶提高血液免疫力
蜂胶真的是一件好东西——它由蜂脂制成，具有很强的抗菌作用，被称为 " 天然维生素 "。与此同时，蜂胶中还有黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素 P 等营养元素，以及丰富的矿物质，提升人体免疫力，有效防止血管被氧化，保证血管的年轻态，让血液黏稠度保持在刚刚好的状态。
这样吃：不妨选择蜂胶精华液，并用水稀释后直接饮用，或者将蜂胶精华液适量加入果汁或者乳酸菌饮料中饮用，吸收效果也相当好。
6、卷心菜皮肤要弹，血管也要弹
卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素 C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素 U 和维生素 K，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。
这样吃：异硫氰酸盐加热后会会流失，所以生吃是最佳的方法，每日 23 片为佳。另外，还可以用醋、盐等调料将其腌制，味道更佳，还具有更好的清血作用呢!
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