本文目录一览：
- 1、想找人倾诉却不知道找谁怎么办？
- 2、心里有些话，很想找人说，但又不知道可以向谁说，怎么办
- 3、心里有些话，很想找人说，但又不知道可以向谁说，怎么办？
- 4、遇到烦心事特别喜欢找人诉说，怎么办啊？
- 5、心里难受，想找人倾诉却倾诉不了时，该怎么办？
想找人倾诉却不知道找谁怎么办？
如下：
第一种，其实还是要联系亲人或者以前比较熟络的朋友，电话、微信、 QQ等都是好东西，要学会运用这些通讯app，可以大大缩短人与人之间的距离。
在我看来，有朋友自然要多联系，不联系的话，曾经有多铁也会慢慢淡下来的。情感类问题可以找父母，工作的事情可以找朋友谈谈。
第二种，也是大多数人选择的，那就是独自承受了。孤独是社会的一种常态了。信息万千的时代，许多问题网上都会有答案，一个人的心事，也可以通过各种渠道去分享、讨论。
有时候，正因为不知道网络对面的那个人是谁，所以有些话可以直接说。反倒是面对亲人朋友，有些话自己却没法开口。
所谓的心事，既想为别人分忧，又害怕别人知道。可以通过看书、知乎、百度等手段去了解你的问题所在，才能解决问题。心事说白了也就是心里有事情不知道如何是好。
心里有些话，很想找人说，但又不知道可以向谁说，怎么办
学着做一个安静会讲故事的人，即便没有人愿意聆听，但自己永远是自己的观众。
现在确实有很多人苦于找不到倾诉的对象，所以把很多事都憋在心里，时间一长，就积累成病。对于这些人我还是挺鼓励他们把想说的事说出来，有时候不需要有人聆听，比如说现在科技这么发达，你整一个手机对着手机自言自语，在别人看来你是一个神经病，但只有自己知道自己此时此刻在干什么。
这个世界上缺的不是愿意聆听的人，而是愿意讲述的人。很多人都不愿，也不敢把心里的事儿说出来，就找一个没人听当做借口。因为就算全世界的人都死光了，总有那么一个人保持清醒，他一边在讲，一边在听。
永远不要害怕没人愿意听你的故事，只需要担心你能否把他讲得精彩。听不听是别人的事儿，讲不讲才是自己的事儿。可能找不到一个好的倾诉者，就没办法从对方身上得到好的意见和建议。但我们可以最基本的做到把心里的事儿，摊在桌面上和大家一起分享。
可以选择录音，可以选择做笔记，可以选择录视频，可以选择自言自语。倾诉不是单单的只有和对方交谈一种方式，有很多种，就看你愿不愿意去干。
现在走到大街上任意找一家咖啡厅，你都可以在里面发现可以倾诉的墙壁，把自己的想说的话写在便利条上，贴在墙面的某一角。现在任何的社交网站上，你随便找一个人，只要她有时间，她都愿意同你聊天。跟一个陌生人讲起自己的故事，第一你不需要担心秘密被泄露，第二你达到了自己想达到的目的。
心里有些话，很想找人说，但又不知道可以向谁说，怎么办？
有些话憋在心里真的不好，时间长了肯定会憋出毛病的，我觉得你还是说出来比较好！至于你不知道向谁说，我觉得你可以向你的父母说呀！
毕竟你是父母含辛茹苦的拉扯大的，你成长路上的点点滴滴他们都看在眼里记在心里。现在你心里难受，有些话说不出口了为什么不找他们呢？难道你觉得他们不能在你心存疑虑和苦闷的时候开导开导你吗？
我觉得你可以抽空找个时间和你的父母聊聊，和他们谈谈你的所思所想以及你的担心和顾虑，还有一些疑惑的地方，我想他们毕竟比你大几十岁，人生的阅历和经验肯定比你丰富，他们肯定能给你一些建议和意见，你心中憋着的那些东西也就能够释放出来了。
当然了，如果你不想让你父母担心你，更不想和他们说时，我觉得你可以在网上找个陌生的网友说说呀，反正你们谁也不认识谁，聊完删了不仅可以了嘛！。
比如，你可以扔一个漂流瓶，把你心里的一些话写在里面，看看陌生的网友都是怎么给你回复的。如果遇到比较合你意的网友，那你就和对方敞开心扉的聊一聊呗。
当然了，可能你们聊天的内容会涉及到一些隐私，所以你在和对方聊天的时候千万不要把你这边的个人信息说的太过于详细了，就一个简单大概的就行了。而且所有的人物姓名、公司名称之类的你就用个代号表示就行了，反正你们是说事，谁还会在乎这些细节呢！
聊完之后，你也应该比较开心了，这时你感谢一下对方然后在把人家给删除就行了。
遇到烦心事特别喜欢找人诉说，怎么办啊？
遇到一点事情，特别是不顺心的事，就想找个能诉说一下的人。大多数这样的人，都是才跨入社会，进入单位工作，认为普天下的人都像自己一样，单纯，简单无心机，这样的人其实最可爱，已最值得相处，因为没有心机，从没有要伤害他人的念想。
随着时间的推移，你跟好友诉说的心里话，被他人用来攻击你，伤害你，嘲笑你，一般都是人教人，有些人受到了这些伤害，立刻就有教训了，会对世人有所警觉了，有些人始碰南墙不回头，直到触碰到自己最后的底线才会醒悟的，我觉得是一个人的心完全用在心机里了，那就活得太累大累了，一个人还是活的简单实再最快乐
心里难受，想找人倾诉却倾诉不了时，该怎么办？
需要交流需要倾诉，这是人类共同的精神需要，孤独面对这个世界，是很困难的，大家都希望可以有自己的朋友可以交流，可以一起开心，一起相处支持。你找不到人倾诉，其实不是无人可以倾诉，而是你自己对于倾诉交流来说，其实是回避和害怕的，如果你真的愿意找人倾诉，你至少可以在网上匿名找到相互倾诉的人，比如一些心理网站，也有免费的倾听热线，全国也有心理干预热线，如果你愿意找人倾诉，其实是可以找到的，只是你内心也害怕，不是真的想找人倾诉。
也因为害怕回避人际交往和交流，所以才没有交到自己的朋友，大多数人是在集体交往，兴趣爱好的活动中，以及其他的活动中，认识了解不少人，继续交往和交流，找彼此喜欢的人发展为朋友，慢慢越聊越多，相互越来越了解，不仅是你会倾诉自己的烦恼，你也会聆听别人的痛苦，更重要的是，彼此还会分享快乐和幸福，你可以做真实的自己，对方也可以做真实的自己，不用假装伪装，交往时间长了，也没办法伪装，大家慢慢适应彼此，喜欢彼此，接纳彼此，这样不会存在无法开口的问题，你不开口，朋友也会共情感觉到你的感觉，会找你喝酒聊天，你也会开口表达和交流的。
找不到人倾诉，其实是反应出平时忽略了，逃避了人际交往和交流，特别是情感的交流，内心的交流，而不仅仅是表面打个招呼，问问天气好不好的交流。这种忽略和逃避，也不是你故意做的事情，当你面对人，面对交往的时候，好像就是感觉没意思，默认是大家在一起，感觉不会好，或者很没意思，所以你无意中总是选择自己一个人宅在家，让自己保持一种安宁，好像不麻烦了，但是你现在也知道了，结果就是自己会很孤独难受痛苦，没有朋友的感觉，没有可以交流内心的朋友的感觉，确实就会这样的难受，还要假装自己很好，就更难受了。
明确自己需要学习人际交往，学习交流感情，如果自己很难做到，那么需要从性格和心态上去跟心理咨询师咨询，了解自己的内心原因之后，再去尝试行动，咨询师也会提高改变的方法，会支持你逐步改变的。你自己慢慢思考，是不是需要这样的帮助。