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自己说了不该说的话，怎么跟别人道歉？
(一)道歉要真心实意
真心实意地认错、道歉,就不必强调客观原因,不必作过多的辩解。就是确有非解释不可的客观原因,也必须在诚恳的道歉之后再略为解释,而不宜一开口就辩解不休,因为这表明你对自己的错误实际上是抱着抽象否定、具体肯定的态度,这种道歉,不但不利于弥合双方思想感情上的裂痕,反而会扩大裂痕,加深隔阂。
(二)道歉要积极主动
纠纷发生时,当务之急不是先分清谁是谁非,而是要求双方求同存异,去对付共同面临的困难或“敌手”。若双方僵持不下,势必两败俱伤。如一方先主动表示歉意,就有可能打破僵局,化紧张为和谐,乃至化“敌”为友,双方合作共事。
(三)道歉要恰如其分
主动道歉,检讨自己,纠正错误的人是受人尊敬的。因此,不必躲躲闪闪,羞羞答答。诚心诚意的道歉,应语气温和、坦诚但不谦卑。道歉者的目光要友好地凝视对方。道歉时,多用如“包涵”、“打扰”、“指教”等礼貌词语,只要基本态度表明,对方也会通情达理地表示谅解。道歉的语言以简洁为佳,切忌啰嗦、重复,也不必夸大其词,一味往自己脸上抹黑,那样,对方不仅不会接受你的道歉,甚至可能觉得你虚伪。
(四)道歉要选好时机
有些道歉如果不能马上进行,日后也要找准时机表示自己的歉意。如果双方成见很深,或当对方正处在气头上,听不进话时,最好先通过第三者转致歉意,等对方火气平息之后,再当面赔礼、道歉。如果你觉得道歉的话一时说不出口,或者是由于某种场合的特殊性不便说出口,不妨用别的办法替代。比如,送一束鲜花,或者做一个动作,传递一个眼神,等等。
在吵架时，一气之下对伴侣说出了狠话，过份吗？该如何致歉？
在吵架时，一气之下对伴侣说出了狠话，这肯定是相当过分的行为，毕竟双方是具备一定的感情基础的，狠话只会伤到对方的精神。假如自己都觉得狠话太过过分，那么我们就应该道歉，而且要用对方喜欢的软话去道歉，最为重要是首先要承认此事的错误。
在两个人相处出现矛盾的时候，一气之下说狠话是很正常的事情，但正常并不意味着这就没有错误，这是一个很过分的行为，因为真的会伤到对方的心。想要完美的解决这种矛盾最为重要首先就要学会说软话，同时也要承认自己的错误，之后才是慢慢地说道理，道理是吵架过程中最不能够说的一种东西。
这很过分：会直接伤到对方的心
说狠话肯定会很伤害对方，本来两个人感情交往的过程中最重要的就是身心交融，除了喜欢能够让两个人在一起，包容对方也是能够让两个人持续在一起的重要方法。假如自己没有注意就说出了恶狠狠的话，这直接就能够让对方颓废不已，这自然也就是一种过分的话，对精神的伤害往往比对身体的伤害要强得多，这是我们必须了解的事情；更何况感情的相处过程本身就是交心的过程，别人的心都碎了，这自然也就很过分。
道歉的办法：先承认错误
想要道歉，首先就要承认自己的错误，把自己的错误详细地跟对方说一遍。只有自己的阐述足够真诚，此时对方才意识到刚才自己说的只不过是无心之失，这并不是出于一种恶狠狠的故意；等待对方了解清楚之后，大概也就会消消气了。在对方消气以后，我们大概也就可以跟对方分享一下自己心里的想法，同时这样不仅能够真诚地道歉，同时也能够让对方意识到自己的错误并且改正，这是一种极好的道歉方法，我们道歉不能单单只道歉，还要提出自己的相应要求。
说错话怎么道歉？
不小心说错话了该怎么道歉：
坦白道歉
如果因为自己无心之说，而伤害了对方，或者造成了尴尬的局面，我们应该坦率地道歉，补救失误，我们可以会所：“说那样的话我深感遗憾，我愿意向你道歉。”以一份坦率的胸襟来面对自己的过失，以诚恳的态度赢得他人的认同。
及时补救
失足了可以再站起来，失蹄了可以重新振作，而我们失言后依然可以用语言进行弥补，只要我们懂得随机应变，就能弥补自己语言的过失。比如，将错话加在他人头上“这是某些人的观点，我认为正确的说法应该是等等”又或者，将错就错，干脆重复肯定，然后巧妙地改变错话的含义，将本来的错误变成正确的说法。
要及时改口
在一些场合说错话了就要及时改口，当场承认错误也没有关系，丢点面子总比一错再错好，有时通过诙谐急智的语言，还能化解错误带来的尴尬，起到意想不到的效果。
心态要放平
无论你是在公司氛围极其复杂的环境里说错了话，还是在相对氛围平和的环境说了不对的话，首先，心态都要放平，对也好错也好，话已经说完了，别人也都听到了，那么不要懊恼，不要患得患失，心态放平是第一步，然后，努力改正不足，不断提升自己，避免下次犯同样的错误，这样就可以了。